本网讯（通讯员 李怡棐 苗若芬）为帮助2026级新生尽快适应大学生活，筑牢心理健康防线，9月21日晚，我院联合动物医学院、食品科学与技术学院于文化路校区千人大礼堂开展新生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀北京师范大学心理学博士、校心理健康中心主任董方白主讲。

讲座伊始，董方白博士以趣味互动问题切入，有效调动现场氛围，迅速拉近与新生的距离。围绕新生入学适应、人际交往、情绪调节、自我成长等心理健康核心内容，她结合大量真实校园案例，深入浅出剖析了大一新生在环境适应、人际相处、情绪管理中普遍面临的困惑与心理问题，并针对性给出科学可行的调适方法。她引导学生正视心理变化、学会换位思考、掌握沟通技巧，学会合理疏导负面情绪，以积极乐观的心态适应全新的学习生活环境。整场讲座氛围轻松融洽、内容贴合新生实际需求。学生全程认真聆听、积极参与互动，在生动的讲解中收获了心理健康知识与自我调节方法。

本次讲座帮助新生掌握人际沟通技巧，提升心理调适能力，有效缓解入学适应压力，助力同学们更快融入校园集体生活。同时进一步丰富学院心理健康教育形式，为后续开展心理育人工作打下坚实基础。

编辑/付欠丽 签审/黄琬珺